时间：2025-08-26 21:07:40 来源：95ae.com 作者：休闲 阅读：131次

健康咨询描述： 我坚持做这些运动大概有2个月了``可好象还是做俯没反映啊?~`我决的我做的量应该也够了`听说如果做的太累会没有效果``但是我有每天坚持做``偶尔还去游泳``大概没星期2次`至少``请问到底要坚持多就才可以啊`
第一次问题补充:现在正在发育

投诉

其他类似问题

• 做扩胸运动胸能变小吗
• 醒来感觉胸口疼痛，做扩胸运动疼痛感特别强
• 扩胸运动曲轴往后运动的卧撑时候感觉用的力气有
• 一开始就是早上起床做扩胸运动会隐隐疼
• 扩胸运动怎么做才能丰胸
• 扩胸运动能瘦胸吗
• 胸口中间上面突出的胸骨疼，做含胸动作，和扩扩
• 站着收腹做扩胸运动有什么好处呢？胸运
• 扩胸运动时胸口有点疼，不做就没事，改善这是鸡胸怎
• 坐时间久了以后，一有扩胸的做俯动作胸腔就响

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

学云 医师 帮助网友：338346称赞：1968 微信扫一扫，随时问医生 2006-05-22 11:53:31 我要投诉

      可以继续坚持。卧撑
      

刘中华 医师 擅长: 普外科,和扩泌尿科,男科,不孕不育,妇科疾病 帮助网友：17856称赞：8 微信扫一扫，随时问医生 2006-05-22 17:21:44 我要投诉

      应该能够改善，胸运可以继续做。改善
      

查看更多关于 做俯卧撑和扩胸运动真的鸡胸能改善鸡胸吗??~`... 的医生回答>>

(责任编辑：时尚)

上一篇：叶酸代谢能力基因检测报告怎么看，
下一篇：脚气有二十来天这样了

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•